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건강

스위치온 다이어트, 할까 말까?

by 昕玥日志 2025. 4. 21.
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봄바람과 함께 찾아온 간질간질한 내 마음,

정말 계획 없이 옷장에 있던 무채색 옷들을 모두 버리고 ,

꽃무늬에 화사한 옷들로 옷장을 이쁘게 단장했다.

그런데 내가 간과한 아주 중요한 현실... 뛰룩뛰룩 살찐 내 몸...

어떡하지... 당장 내일부터 입을 옷들이 한결같이 한사이즈 작다... 

 

화사한 봄날씨에 내 마음도 봄 타나보다!

 

다이어트가 시급하다...

급하게 검색해보다가 방송에서 많이 봤던 박용우 의사선생님이 만든 스위치온 다이어트를 알게 되었다.

프로그램도 알아보고 후기들도 찾아봤는데...

 

체지방만 쏙 빼는 건강한 몸으로 만들어준다는 말이 마음에 쏙 들긴 한데...

첫주 3일동안 단백질쉐이크만 먹어야 한다는...무시무시한 제안에...

왜냐면 나는 단백질쉐이크가 너무너무 싫다...

강한 의지로 시작한다고 해도 끝까지 유지할수 없다는 우려가 있다. 

 

스위치온 다이어트는 나름 과학적인 프로그램인것 같긴 한데...

나랑은 안 맞는 다이어트 프로그램이다.

 

다시 나한테 맞는 다이어트 프로그램을 찾아봐야겠다.

당장 내일부터 입을 옷이 없는 슬픈 현실...

 

함부로 옷장을 비우지 말자.

어떤 행동을 할 때는 반드시 계획을 가지자. 

설사 작은 행동이라고 하더라도...

 

https://www.switchonmall.com/index.html

 

스위치온 공식몰

내 몸을 위한 건강한 습관 스위치온 공식 홈페이지 입니다.

www.switchonmall.com

 

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